AIkaroDoanRLF2024

Để tính Calories món ăn, bạn hãy ghi chú theo mẫu dưới đây :

Bữa ăn của tôi bao gồm : 1 chén cơm, 100gr xúc xích, 1 quả trứng ốp la, 200 gr súp lơ xanh. Hãy tính calories tôi ăn

• Luôn bắt đầu bằng câu : bữa ăn của tôi bao gồm :

• Và kết thúc bằng câu : hãy tính calories tôi ăn

• Những món ăn củ quả nếu không nhập 50-100gr thì ghi là 1 củ 2 củ.

• Những món ăn không ước lượng gr được bạn hãy ước lượng nó với lượng ví dụ như : 1/3 chén nhỏ, 1/2 đĩa, 1 tô lớn.